【Android APP】腹部鍛練

 

基本的仰臥起坐無法令您減去肚腩。腹部的肌肉是全身最難訓練的部分之一,要練出腹肌線條,您需要專業和科學化的核心肌群鍛練。

軟體中準備了有系統的 30 天日常鍛練計劃。這些練習有助您燃燒卡路里和建立腹部線條,對纖腰尤其有效。

30 天後,您會發現腹部線條有所變化,令您更性感誘人,為自己感到自豪。

這款軟體提供動畫和影片指導,確保您每個運動動作都準確完成,並能獲得最佳效果。您無需任何器具,隨時在家中或任何地方輕鬆開始鍛練。

主要特色:

  • 天天不同鍛練內容
  • 逐漸增加運動強度
  • 圖表記錄減肥進度
  • 記錄燃燒卡路里數量
  • 每次練習提供教練技巧,助您獲得更佳效果
  • 無需器具,只需運用身體重量
  • 動畫和影片指導
  • 適合所有人士,初學者和專業人士均可使用
腹部鍛練
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Price: Free
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