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下定決心要打造強壯的二頭肌和結實的上半身了嗎?這款軟體可以助你打造火辣身材!
徒手訓練最常見的就是拉單槓，而且也不需要健身器材，只需要拉環或公園樹枝就可以進行。
拉單槓主要是針對你的背肌，同時加強手臂和核心肌群。沒有很多運動像是單槓訓練一樣需要很大的力量來強化上半身。
等不及要緊實和打造你的肌肉了嗎? 快開始吧!
主要特色：
- 感應器準確計算完成的拉單槓數目。
- 專家精心研發的訓練計畫。
- 在練習中間休息時支援自動倒數計時功能。
- 語音教練功能不間斷播放。
- 個人記錄 & 統計數據 (每月或每年)。
- 上傳活動數據到Runtastic.com。
- Runtastic的活動與MyFitnessPal帳號整合。
- 透過臉書、Twitter或電子郵件分享成功的喜悅。
- 收集徽章來激發動力。
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