【Android APP】Fabulous：激勵我！放鬆、冥想、睡眠

– 在 在 2018-10-22 上發表發表於： Android APP 精選, 健康與瘦身

接收基於科學的輔導，透過在生活中灌輸健康生活習慣來提高你的精力水平、感受充滿活力的健康、減肥和享受更優質睡眠。

按照分步執行的方案達成任何健康與生產力目標。

使用Fabulous來輔助自己達到目標，透過養成5個健康的生活習慣來幫助自己變得活躍、吃得更好、睡得更好、減肥和保持積極性。這些習慣會讓你忘記了疲勞，不再精力不足。

這不僅是一款習慣跟踪或自我量化應用程式。Fabulous是一種全面的方法，是你自己的幸福教練。

在我們教練的幫助下，以正確的方式開始新一年的目標。

主要特色：

  • 使用FABULOUS的7大理由
    ★ 早上難以醒來？
    ★ 尋找合適的飲食來最大程度提高自己的精力？
    ★ 疲勞不堪，到中午就感覺累了？
    ★ 想建立堅不可摧的早晨例行事項？
    ★ 想整整5個小時都充滿活力？
    ★ 因為不覺得累，晚上睡不著？
    ★ 因為多動症不能集中精力做一件事？
  • 綜合輔導
    使用綜合輔導：7分鐘科學鍛煉、禪和內觀靜坐呼吸和正念、幸福教練、適度休息和總體靈活性拉伸入門，讓自己的健身和飲食習慣提升到新高度。
    從設定早晨例行事項開始，然後你的個人語音教練會根據你的日常習慣，為你提供個人化的建議。
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